锻  炼  缩  影
 

 
 
在双杠里锻炼站立.因为膝盖不能锁住,所以用了绳子挡在前面,后面轮椅是防止往后摔倒
 

 
 
在PT床上锻炼腰部的稳定性.因为是脊椎粉碎性骨折,能这样坚持三分钟就很不错了
 

 
 
在PT床上练爬.可以同时锻炼腰部、腹部和手臂力量
 

 
 
在做水疗.借助水的浮力用胯部带动双腿的运动
 

 
 
用单拐练习爬楼梯.靠手的力量把双腿同时提起来.同时膝盖必须用支具固定
 

 
 
在文体室打乒乓球
 

 
 
教练在指导我们做传球运动
 

 
 
在锻炼轮椅的越障能力.前轮翘起,遇到小坎便能过去.
 

 
 
与桑兰合影
 

 
 
与同病室病友在医院大厅合影
 

 
 
与病友在"世界公园"